{"title":"Guarana","description":"\u003ch2\u003eKaj je guarana?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGuarana je rastlina iz amazonskega deževnega gozda v Braziliji. Njena semena se zmlete v prah, ki ima učinek podoben kofeinu. Guarana vsebuje trikrat več kofeina kot kavna zrna, vendar se kofein v njej sprošča počasneje. Posledično učinki guarane trajajo dlje.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKoristi guarane\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGuarano pogosto primerjajo z zrnjem kave. Guaranin izvleček ima številne koristne lastnosti. Zaradi visoke vsebnosti kofeina izboljšuje vzdržljivost in zmogljivost športnikov, kar jim pomaga doseči boljše rezultate.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePoleg tega guarana pomaga pospešiti metabolizem in zmanjšati apetit. Bogata je z vitamini, ki pomagajo krepiti imunski sistem in znižujejo raven holesterola v krvi.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eUporaba guarane\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGuaranin izvleček ima številne koristne lastnosti, zaradi česar se rastlina pogosto uporablja v energijskih napitkih. Njena uporaba v obliki prahu in tablet je razširjena med športniki, saj povečuje vzdržljivost med vadbo in zagotavlja energijo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGuarana se uporablja tudi za doseganje bolj zdrave telesne teže. Pomaga pospešiti hidrolizo maščob in celoten metabolizem. Prav tako je koristna za organe prebavnega trakta in pomaga zmanjšati raven stresa.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eNeželeni učinki in predoziranje guarane\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eZaradi visoke vsebnosti kofeina lahko prekomerno uživanje guarane povzroči predoziranje s kofeinom. To lahko povzroči živčnost, prebavne težave, nespečnost, bruhanje in drisko. Guarane med nosečnostjo ne smete uporabljati. Prav tako je kontraindicirana pri ljudeh z aritmijami.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKje lahko v Sloveniji kupim guarano?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eV Sloveniji lahko \u003cb\u003eguarano\u003c\/b\u003e kupite v naši spletni trgovini fits.ee. \u003cb\u003eGuarana\u003c\/b\u003e je na voljo tudi v trgovinah FITS v Talinu na naslovih Haabersti 1, Tallinn (P-P 10-20; S: 10-15) in Linnamäe tee 3, Tallinn (P-P 10-20; S: 10-15). Trgovine se nahajajo v nakupovalnih središčih ob blagajnah.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"guarana-500mg-90-capsules","title":"Guarana 500mg 90 kapsul","description":"\u003ch2\u003eKaj so kapsule Guarana in zakaj jih jemati?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKapsule Guarana so prehransko dopolnilo, razvito z uporabo naravnih in ekoloških rastlinskih sestavin. Vsebujejo pet različnih rastlinskih sestavin. To prehransko dopolnilo je namenjeno predvsem tonizirajočemu in spodbudnemu učinku na človeško telo. Pomembno je tudi omeniti njegov imuno-spodbujevalni in protivnetni učinek.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKoristne lastnosti kapsul Guarana\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKapsule Guarana so odlično zdravilo za vsakogar, ki redno doživlja telesno ali duševno izčrpanost in ne more delovati z enako učinkovitostjo. Prav tako ugodno vplivajo na splošno živahnost in dajejo energijski pojemek. Poleg tega lahko to dopolnilo pomaga telesu pri okrevanju po boleznih ali se uporablja kot ena izmed sestavin kompleksne terapije za izboljšanje imunskega delovanja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKdo naj jemlje kapsule Guarana?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVsi, ki se redno preobremenjujejo telesno ali duševno;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStarejši ljudje;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTisti, ki vodijo aktiven in zdrav način življenja;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVse vrste športnikov.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKako jemati kapsule Guarana?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePriporoča se jemanje 1 kapsule na dan. Vsako kapsulo je treba vzeti z kozarcem vode.\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958664864093,"sku":"F0468","price":8.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0468.jpg?v=1762524189"},{"product_id":"guarana-200g-powder","title":"Guarana v prahu 200g","description":"\u003ch2\u003eKaj je guarana v prahu in zakaj jo jemati?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGuarana ni podobna nobeni drugi rastlini. Semena so najdragocenejši del te rastline. Ker so lahko koristna pri zdravljenju nevroloških in srčno-žilnih bolezni, jih pogosto najdemo v čajih za hujšanje in drugih izdelkih, zdravilih ter športnih dodatkih. Uporabljajo se le semena grma guarane. Semena se odstranijo iz lupin in pražijo v vodi. Rezultat je prah, ki ga lahko uporabimo za pripravo zdravih napitkov. Semena guarane so bogata s koristnimi snovmi. Ena izmed njih je snov, ki je po lastnostih in učinkih zelo podobna kofeinu.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKoristne lastnosti guarane v prahu\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSemena guarane so poživilo, ki je do petkrat močnejše od naravne kave. Brazilski lovci so že vrsto let uporabljali semena guarane za pripravo napitkov. Uporabljali so jih za lajšanje krčev, mišičnih bolečin in glavobolov, za izboljšanje vzdržljivosti ter za omilitev mačka. Edinstvene lastnosti guarane jo naredijo priljubljeno sestavino v športni prehrani. Povečuje vzdržljivost in daje energijski zagon. To omogoča povečanje intenzivnosti in trajanja vadbe. Guarana lahko poveča moč in motivacijo za doseganje novih športnih ciljev. Uživanje guarane je učinkovitejši način pridobivanja naravne energije kot pitje kave, saj ima pozitiven učinek na telo, njeni učinki pa trajajo dlje.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eZakaj jemati guarana v prahu?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGuarana v prahu lahko pomaga ublažiti naslednje simptome:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVisoka telesna temperatura;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUpad zmogljivosti in energije;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSeksualne motnje in zmanjšana plodnost;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVnetje sklepov.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eZaradi vsebnosti taninov lahko pomaga pri zdravljenju bolezni prebavil. Guarana pospešuje presnovo, odstranjuje odvečno tekočino in strupe ter lahko zmanjša občutek lakote.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKako jemati guarana v prahu?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 grama prahu raztopite v 200 ml vode. Uporabite merilno žličko, ki je priložena v kozarcu. Dodate jo lahko tudi koktajlom, zajtrku, jogurtu, sokovom, sladicam, juham in omakam.\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958672073053,"sku":"F0396","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0396.jpg?v=1762524330"}],"url":"https:\/\/fits.si\/sl\/collections\/guarana.oembed","provider":"FITS Dietary Supplements","version":"1.0","type":"link"}