{"product_id":"vitamin-b-complex-60-tablets","title":"Vitamin B kompleks 60 tablet","description":"\u003ch2\u003eKaj je vitamin B kompleks in zakaj ga jemati?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSkupina vitaminov B je zelo pomembna za zdravje celotnega telesa. Pomanjkanje vitamina B je lahko posledica enolične prehrane, kajenja in uživanja alkohola, saj vse te stvari razgrajujejo vitamine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZa ohranjanje aktivnosti potrebujemo veliko energije. Če se občasno počutite utrujene, poskrbite, da zaužijete dovolj vitaminov skupine B, ki so potrebni za ravnovesje energije.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKoristne lastnosti kompleksa\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eB1 (Tiamin)\u003c\/b\u003e sodeluje pri procesih pretvarjanja hrane v energijo in prispeva k normalnemu delovanju srčnih mišičnih celic in živčnih celic v možganih;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eB2 (Riboflavin)\u003c\/b\u003e, ki sodeluje v vseh presnovnih procesih v telesu, spodbuja delovanje živčnih celic in tvorbo glikogena ter izboljšuje tonus krvnih kapilar;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eB3 (Nikotinamid)\u003c\/b\u003e, podobno kot vitamin B1, spodbuja sproščanje energije iz ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob. Vitamin B3 prav tako spodbuja tvorbo maščobnih kislin;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eB5 (Pantotenska kislina)\u003c\/b\u003e je odgovoren za tvorbo in razgradnjo beljakovin ter maščob iz hrane;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eB6 (Piridoksin)\u003c\/b\u003e je ključen za uravnavanje in delovanje določenih hormonov ter je nujen za rast, tvorbo krvi in normalno delovanje imunskega in živčnega sistema;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eB8 (Inozitol)\u003c\/b\u003e uravnava presnovo maščob in izboljšuje zbranost;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eB9 (Folna kislina)\u003c\/b\u003e je potrebna za rast in normalen razvoj telesa ter za tvorbo belih in rdečih krvnih celic. Nosečnicam pogosto svetujejo jemanje dodatnega vitamina B9 ali folne kisline v prvih desetih tednih nosečnosti. Razlog za to je, da je vitamin B9 zelo pomemben v zgodnjih fazah razvoja ploda;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eB12 (Cianokobalamin)\u003c\/b\u003e je pomemben za tvorbo popolnih rdečih krvnih celic, ki so odgovorne za prenos kisika v telesu.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKdo naj jemlje vitamin B kompleks?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLjudje, ki trpijo za slabokrvnostjo ali nizko ravnijo rdečih krvnih celic;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTisti, ki imajo suho in razdraženo kožo, krhke nohte in lase;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTisti, ki želijo podpreti svojo odpornost;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLjudje, ki želijo izboljšati tonus svojega telesa;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVsi športniki.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eKako jemati tablete vitamina B kompleks?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVzemite eno tableto na dan.\u003c\/p\u003e","brand":"FITS Dietary Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57958690554205,"sku":"F0244","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/8789\/3597\/files\/F0244new.jpg?v=1765194885","url":"https:\/\/fits.si\/sl\/products\/vitamin-b-kompleks-60-tablet","provider":"FITS Dietary Supplements","version":"1.0","type":"link"}