Kolekcija: CLA

Kaj je CLA?

CLA je naravna maščobna kislina, ki je sestavina različnih mesnih in mlečnih izdelkov. Znana je po svoji sposobnosti prispevati k izgubi teže. CLA vsebuje različne kemične spojine, ki vplivajo na to, kako telo shranjuje maščobe.

Koristi CLA

CLA je koristna med drugim za športnike na nizkomaščobni dieti. Pomaga ohranjati ravnovesje med mišično maso in maščobnim tkivom ter pospešuje presnovo.

CLA najdemo tako v mesu kot mlečnih izdelkih, čeprav je v majhnih količinah prisotna tudi v rastlinskih oljih. Dolgotrajna uporaba CLA lahko pomaga zmanjšati tveganje za diabetes.

Uporaba CLA

CLA se uporablja po priporočilu zdravnika ali farmacevta. Uporablja se za spodbujanje zdravega in uravnoteženega življenjskega sloga. Običajno se CLA jemlje trikrat na dan ob vsakem obroku. To zagotavlja pospešen metabolizem maščob in povečanje mišične mase pri športnikih.

Ker CLA skupaj z redno vadbo pomaga zmanjšati telesno maščobo, pomaga ustvariti športen in čvrst videz. CLA se uporablja tudi za krepitev imunskega sistema in splošno izboljšanje počutja.

Neželeni učinki in prevelik odmerek CLA

Zmerni odmerek CLA linolne kisline je koristen za telo. Vendar pa lahko prekomerno uživanje povzroči neželene učinke.

Ker je večina CLA kemično pridobljenih iz prehranskih dopolnil, morda niso vedno koristna za telo. Prevelik odmerek CLA lahko povzroči diabetes in druge zdravstvene težave.

Kje lahko kupim CLA v Estoniji?

V Estoniji je CLA mogoče kupiti v naši spletni trgovini fits.ee. CLA se prodaja tudi v trgovinah FITS v Talinu na naslovih Haabersti 1, Tallinn (P-P 10-20; S: 10-15) in Linnamäe tee 3, Tallinn (P-P 10-20; S: 10-15). Trgovine se nahajajo v nakupovalnih središčih ob blagajnah.