Oprostite, v tej zbirki ni izdelkov.
Kaj je resveratrol?
Resveratrol je naravni polifenol, ki ga najdemo v nekaterih rastlinah, zlasti v koži rdečega grozdja, jagod in japonskega dresnika (Polygonum cuspidatum). Najbolj je znan po svojih antioksidativnih lastnostih in se pogosto omenja v povezavi z zdravim staranjem in zdravjem srca ter ožilja. V prehranskih dopolnilih je resveratrol običajno na voljo kot koncentriran izvleček (pogosto iz japonskega dresnika) v kapsulah, tabletah ali prahih, kar omogoča priročen način za povečanje vnosa resveratrola brez uživanja velikih količin rdečega vina ali grozdja.
Koristi prehranskih dopolnil z resveratrolom
Dopolnila z resveratrolom se pogosto uporabljajo za antioksidativno podporo, saj pomagajo zaščititi celice pred oksidativnim stresom kot del uravnoteženega življenjskega sloga. Mnogi ljudje jemljejo resveratrol tudi za podporo zdravju srca in zdravi prekrvavitvi, saj so polifenoli povezani z zdravjem srca in ožilja. Resveratrol je priljubljen tudi v rutinah za dolgoživost in »zdravo staranje«, pogosto v kombinaciji z drugimi antioksidanti, vitamini ali rastlinskimi izvlečki. Posamezne reakcije se lahko razlikujejo, koristi resveratrola pa so običajno najbolj podprte z zdravimi navadami, kot so uravnotežena prehrana, redna telesna dejavnost in zadosten spanec.
Uporaba resveratrola
Resveratrol se običajno jemlje dnevno v skladu z navodili za odmerjanje na etiketi. Kapsule in tablete omogočajo priročno odmerjanje, medtem ko se prah lahko zmeša v pijače ali smutije. Nekateri ljudje raje jemljejo resveratrol s hrano, zlasti če je izdelek kombiniran z drugimi maščobno topnimi spojinami. Resveratrol je pogosto vključen v antioksidativne komplekse in formule za podporo kože. Na naši strani s kategorijo lahko raziščete različne izdelke z resveratrolom – od samostojnih izvlečkov do mešanic z več sestavinami – in izberete možnost, ki ustreza vašim ciljem dobrega počutja.
Resveratrol: stranski učinki in varnost
Resveratrol je na splošno dobro prenašan, če se uporablja po navodilih, vendar se lahko pri nekaterih posameznikih pojavijo stranski učinki. Možni učinki vključujejo blago prebavno nelagodje, slabost ali glavobol, zlasti pri višjih odmerkih. Ker lahko resveratrol vpliva na strjevanje krvi, naj se osebe, ki jemljejo antikoagulante, aspirin ali protivnetna zdravila, pred uporabo posvetujejo z zdravstvenim delavcem. Nosečnice, doječe matere in osebe z zdravstvenimi težavami naj prav tako poiščejo zdravniški nasvet pred uporabo. Vedno izberite visokokakovostne izdelke priznanih blagovnih znamk.
Kje kupiti resveratrol v Estoniji?
V Estoniji lahko prehranska dopolnila z resveratrolom kupite v naši spletni trgovini fits.ee.
