Kolekcija: Gotu Kola

Što je gotu kola?

Gotu kola, također poznata kao Centella Asiatica, azijski peršin ili tigrasta trava, je puzajuća višegodišnja cvjetna biljka koja raste u Aziji, Australiji, na otocima Indijskog oceana i Oceanije. Lokalno stanovništvo je stoljećima koristi za prehranu i kao lijek.

Prednosti gotu kole

Gotu kola je izuzetno korisna za cijelo ljudsko tijelo. Bogata je magnezijem i vitaminima A, B, E, K. Biljka se koristi kao hrana od davnina. Najzanimljivije je što pomaže u rješavanju brojnih zdravstvenih problema.

Gotu kola je prirodni nootropik. Biljka zauzima posebno mjesto u indijskoj tradicionalnoj medicini (Ayurveda). Koristi se kao pomlađujući proizvod koji može imati pozitivan učinak na tijelo, uključujući poboljšanje kognitivnih funkcija mozga i normalizaciju sna.

Upotreba gotu kole

Gotu kola je neizostavan proizvod za jačanje i normalizaciju funkcioniranja živčanog sustava, aktivnosti mozga i memorije. Biljka se koristi za:

• aktivacija memorije;
• procesi razmišljanja; 
• povećanje performansi i intelektualnih sposobnosti.

Upotreba gotu kole ovisi o dozi dodatka. Preporuke za upotrebu navedene su za svaki dodatak. Stručnjaci preporučuju pridržavanje preporučenih uputa za upotrebu.

Nuspojave i predoziranje gotu kole

Ako se gotu kola koristi prema preporukama, ne uzrokuje nuspojave, osim u slučajevima individualne netolerancije. Međutim, predoziranje može dovesti do glavobolje, umora, crvenila i sedativnog učinka. U tom slučaju trebate prestati uzimati gotu kolu.