Kalcij 400mg 60 tableta

Što su kalcijske tablete i zašto ih uzimati?

Kalcij je mineral koji podržava tvrdoću i strukturu naših kostiju i zubi. Kalcij se također koristi za podršku komunikaciji između mozga i ostatka tijela. Pomaže mišićima i krvnim žilama da se stežu i šire te šalju poruke kroz živčani sustav.

Žene mogu primijetiti da kalcij ublažava simptome predmenstrualnog sindroma. Kalcij pomaže u regulaciji normalnog srčanog ritma i živčanih funkcija.

Koristna svojstva kalcijskih tableta

• Pomaže mišićima i krvnim žilama da se stežu i šire;
• Pomaže tijelu u izgradnji i održavanju jakih kostiju;
• Prenosi živčane poruke između mozga i tijela;
• Podržava održavanje tjelesne snage;
• Poboljšava vrijednosti kolesterola;
• Smanjuje rizik od visokog krvnog tlaka kod mladih i trudnica;
• Podržava zgrušavanje krvi.

Tko bi trebao uzimati kalcijske tablete?

• Osobe s alergijom na mlijeko ili netolerancijom na laktozu;
• Osobe na veganskoj prehrani;
• Osobe koje konzumiraju puno proteina ili natrija što može uzrokovati da tijelo izlučuje više kalcija;
• Žene sa simptomima PMS-a;
• Adolescencija i starije osobe su u riziku da ne unose dovoljno kalcija iz hrane.

Kako uzimati kalcijske tablete?

Uzmite 2 tablete dnevno. Odrasla osoba treba oko 1000mg kalcija dnevno. Žene preko 50 godina, kao i muškarci preko 70 godina, trebaju do 1200mg kalcija dnevno. Također treba uzeti u obzir prehrambeni unos. Izbjegavajte prekoračenje količine kalcija koju vaše tijelo treba dnevno.

Kalcij se mora uzimati s vitaminom D da bi ga naše tijelo moglo apsorbirati. Izaberite iz naše ponude dodataka vitamina D: https://www.fits.ee/en/vitamins/vitamin-d3

Sastojci: Kalcijev karbonat, punilo: (mikrokristalna celuloza), sredstvo protiv zgrudnjavanja: (magnezijev stearat), modificirani kukuruzni škrob.

Alergeni: Bez alergena.