Kolekcija: Hondroitin

Što je hondroitin?

Hondroitin je kemijski spoj koji se sastoji od glukuronske kiseline i N-acetilgalaktozamina. U ljudskom tijelu uglavnom se proizvodi u zglobnoj hrskavici. Hondroitin je najučinkovitiji u obliku sulfata. Često se nalazi u dodacima s glukozaminom i kolagenom.

Prednosti hondroitina

Hondroitin je potreban za potporu zglobovima i mišićima. Ima važnu ulogu u podršci našem kretanju. Hondroitin podržava kretanje tekućina u hrskavicu, što povećava njihovu elastičnost. Osim toga, hondroitin osigurava komponente potrebne za obnovu površine zglobova.

Primjene hondroitina

Hondroitin pomaže u prirodnoj potpori zglobovima. Pomaže u proizvodnji sinovijalne tekućine potrebne za normalno funkcioniranje zglobova. Kao rezultat, hondroitin sprječava smanjenje kvalitete pokretljivosti i uništavanje strukture zgloba.

Dodatak hondroitina posebno se preporučuje osobama s ozljedama zglobova. Trebaju ga uzimati sportaši i starije osobe koje imaju poteškoće s hodanjem. Nedostatak hondroitina može uzrokovati ozljede i oštećenja. Stanice također mogu početi propadati zbog nedostatka.

Nuspojave i predoziranje hondroitinom

Uzimanje hondroitina obično nije povezano s ozbiljnim nuspojavama. Blage nuspojave mogu uključivati bol u trbuhu, glavobolju, nadutost, proljev i osip.