Kolekcija: L-Arginin

Što je L-arginin?

L-arginin je aminokiselina koja doprinosi proizvodnji dušikovog oksida i keratina. Oni pak pomažu u širenju krvnih žila i olakšavaju cirkulaciju krvi. Dušikov oksid pomaže smanjiti napetost u stijenkama krvnih žila.

Prednosti L-arginina

L-arginin sudjeluje u proizvodnji dušikovog oksida. Dušikov oksid pomaže u snižavanju krvnog tlaka, poboljšava opskrbu krvlju, povećava propusnost kisika i sprječava kardiovaskularne bolesti. Kao rezultat, L-arginin pomaže održati funkciju srca i cirkulaciju krvi reguliranom i normalnom. Osim toga, L-arginin pomaže u otpuštanju brojnih hormona. Također ubrzava zacjeljivanje rana.

Upotreba L-arginina

Upotreba L-arginina česta je među sportašima koji žele povećati rast mišića u tijelu. Osim toga, L-arginin se koristi za snižavanje krvnog tlaka, preeklampsiju i povećanje seksualne izvedbe kod muškaraca.

L-arginin je također potreban za pomoć pri otpuštanju glukagona, inzulina i hormona rasta. Također pomaže u uklanjanju amonijaka iz tijela.

Nuspojave i predoziranje L-argininom

Simptomi povezani s predoziranjem L-argininom uključuju mučninu, proljev i bol u trbuhu. Predoziranje također može uzrokovati nadutost, glavobolje, alergijske reakcije i upalu dišnih putova. Simptomi astme također se mogu pogoršati.