Kreatin monohidrat prah 500g
Kreatin monohidrat prah 500gDodatak prehrani
Kreatin pomaže u izgradnji mišićne mase, poboljšava metaboličke procese i povećava snagu i izdržljivost.
100 porcija - 500 grama - zaliha za 100 dana
Dostupno na skladištu
Što je kreatin u prahu i zašto ga uzimati?
Kreatin je organska tvar koja se nalazi u mišićima svakog čovjeka, a sudjeluje u metabolizmu energije. Njegova uloga omogućuje pravilno stezanje i opuštanje mišićnih vlakana. Ova je tvar prvi put u čistom obliku izdvojena tek 1832. godine.
Prednosti kreatina u prahu
Prije svega, kreatin pozitivno utječe na ukupni mišićni tonus povećavajući stezljivost svakog pojedinog mišića. Redovitim uzimanjem ove tvari može se postići značajan rast mišića i znatno povećati izdržljivost svake mišićne skupine. Ipak, važno je pridržavati se zdrave prehrane i redovito vježbati u teretani, baviti se sportom ili se dovoljno posvetiti drugim oblicima tjelesne aktivnosti.
Tko bi trebao uzimati kreatin u prahu?
- Svi sportaši;
- Osobe s aktivnim načinom života;
- Oni čiji posao zahtijeva pojačanu tjelesnu aktivnost;
- Odrasli i djeca u dobi rasta;
- Odrasli koji imaju poteškoće s mišićnim tonusom.
Kako uzimati kreatin u prahu?
Preporučuje se uzimati 5 grama ovog praha dnevno.
|
Supplement Facts |
|||
|---|---|---|---|
| Serving Size: 5g. (1 Scoop) | |||
| Servings Per Container: 100 | |||
| Amount Per Serving | %DV | ||
| Creatine Monohydrate |
5g. | * | |
| * Daily Value not established | |||
Sastojci: 100% Creatine Monohydrate powder.
Alergeni: Free from allergens.
Veličina porcije: 5g. (1 Scoop)
Dodatke prehrani ne smije se koristiti kao zamjenu za raznoliku i uravnoteženu prehranu te zdrav način života. Ako ste trudni, dojite, uzimate lijekove ili ste pod liječničkim nadzorom, prije upotrebe se posavjetujte s liječnikom ili zdravstvenim djelatnikom. Prestanite koristiti i obratite se liječniku ako se pojave neželjene reakcije. Čuvati izvan dohvata djece. Čuvati na hladnom i suhom mjestu.
