Što je L-glicin u prahu i zašto ga uzimati?

Glicin je jedna od glavnih neesencijalnih aminokiselina koje se nalaze u bjelančevinama. Glicin ima blago sladak okus, a njegovo drevno grčko ime znači „sladak“. Glicin uglavnom proizvodi organizam, a djelomično se dobiva iz hrane. Glicin je potreban za pravilno funkcioniranje tijela. Bez njega, naš organizam ne može učinkovito koristiti kisik koliko je potrebno.

Korisna svojstva L-glicina u prahu

Glicin je važan sastojak. Omogućuje stanicama da normalno funkcioniraju u uvjetima smanjenog kisika. Nedostatak ove aminokiseline može dovesti do ozbiljnih posljedica, poput naglog nastanka metaboličkih bolesti, osobito u mozgu. Glicin je najvažnija aminokiselina za naš organizam. Važno je spomenuti da glicin ima mnoga svojstva važna za naše zdravlje i normalno funkcioniranje svih organa.

Korisna svojstva L-glicina su sljedeća:

• Glicin je prijenosnik živčanih impulsa inhibicijskog tipa. Ako dođe do prevelikog uzbuđenja živčanog sustava, glicin može usporiti taj proces;
• Sudjeluje u procesima staničnog disanja i stvaranja energije;
• Poboljšava pažnju, pamćenje i razne spoznajne funkcije;
• Glicin potiče stvaranje glavnih enzima;
• Ima protuupalno djelovanje;
• Pomaže u sprječavanju propadanja mišića.

Zašto uzimati L-glicin u prahu?

L-glicin u prahu preporučuje se:

• Za liječenje pretjerane živčanosti kod djece;
• Za poticanje pamćenja i rada mozga tijekom razdoblja napora;
• Za ublažavanje simptoma vegetativno-žilnih bolesti.

Kako uzimati L-glicin u prahu?

Preporučuje se uzimati 0,5 grama dnevno. Najbolje ga je razrijediti u vodi.