Što je MSM prah i zašto ga uzimati?

Metilsulfonilmetan (MSM) je organsko sumporno jedinjenje. Izvlači se iz morske vode složenim tehnološkim postupkom kako bi se proizveli prehrambeni dodaci. Za razliku od mnogih drugih oblika sumpora, MSM nije otrovan i nije opasan.

MSM je najbolji saveznik mišićno-koštanog sustava. Aktivni sport, sjedilački način života i promjene u tijelu povezane sa starenjem glavni su uzroci pojave ili napredovanja bolesti zglobova. Iako sumpor dobivamo iz hrane poput mesa, kupusnjača i luka, suvremeni način života može otežati unos dovoljne količine sumpora, osobito ako se ne konzumira dovoljno povrća, voća i mesa.

Korisna svojstva MSM praha

• MSM potiče stvaranje sumpornih bjelančevina i aminokiselina koje štite molekularnu strukturu bjelančevina;
• Uz njegovu pomoć tijelo proizvodi kolagen, koji je odgovoran za zdravlje vezivnog tkiva;
• Potakne proizvodnju inzulina, koji je potreban za metabolizam šećera;
• Obnavlja razinu sumpora. Istraživanja pokazuju da se pod utjecajem artritisa razina sumpora smanjuje za otprilike 30%. Redovito uzimanje MSM-a može pomoći u njihovom normaliziranju.

Zašto uzimati MSM prah?

• Za smanjenje boli. MSM u biološki aktivnim spojevima pomaže smanjiti bol, upalu i grčeve mišića te usporava propadanje hrskavičnog tkiva;
• Za poticanje oporavka nakon vježbanja. Sportaši koji intenzivno treniraju i natječu se izloženi su velikom riziku. Podložni su ozljedama poput uganuća i modrica. Dodaci MSM-a pomažu opustiti mišiće i obnoviti zglobove.
• Za očuvanje ljepote. Sumpor, poznat i kao "mineral ljepote", poboljšava kvalitetu noktiju i kose. Dodaci MSM-a ubrzavaju oporavak mišića nakon vježbanja. MSM nema nuspojava, smanjuje bol, povećava energiju i smanjuje upalu. MSM je vrijedan sastojak suvremenih dodataka prehrani.

Kako uzimati MSM prah?

Preporučuje se uzimati 1,5 grama ovog pripravka dnevno. Najbolje ga je razrijediti u vodi.