Folna kiselina 400mcg 90 tableta

Što je folna kiselina i zašto je uzimati?

Folna kiselina (vitamin B9) jedan je od najvažnijih sastojaka našeg tijela. B9 sudjeluje u svim biološkim procesima koji utječu na održavanje i popravak stanica. Vitamin se obično dobiva iz hrane. Topiv je u vodi. To znači da se lako izlučuje iz tijela, pa ga je potrebno često nadopunjavati. Ako vam nedostaje ili ne unosite dovoljno vitamina, ovaj dodatak vam može pomoći.

Korisna svojstva folne kiseline

Folna kiselina je potrebna za proizvodnju crvenih krvnih stanica i leukocita u koštanoj srži, kao i za pretvorbu ugljikohidrata u energiju i sintezu ATP-a. Sudjeluje u metabolizmu i proizvodnji aminokiselina (elemenata proteina), kao i u stvaranju DNA. To je važno za stanice koje se brzo obnavljaju, poput crvenih krvnih stanica, bijelih krvnih stanica (uključenih u funkcioniranje imunološkog sustava), stanica kože i crijevnih stanica.

Zbog razmnožavanja majčinskih tkiva tijekom trudnoće, potrebe žena su veće. Folna kiselina je posebno važna u razdobljima brzog rasta tijela, kao što su rani stadiji razvoja fetusa i rana dječja dob. B9 je ključan za trudnice, osobito tijekom prvog tromjesečja.

Nedostatak folne kiseline najčešće je uzrokovan neuravnoteženom prehranom, pretjeranom konzumacijom alkohola i malapsorpcijom (lošom apsorpcijom u crijevima).

Tko bi trebao uzimati folnu kiselinu?

• Žene koje planiraju trudnoću;
• Osobe koje žele povećati svoj metabolizam;
• Održava funkciju srca;
• Poboljšava stanje krvnih žila.

Kako uzimati tablete folne kiseline?

Uzmite jednu tabletu dnevno.

Sastojci: Folna kiselina, Punila: (mikrokristalna celuloza, di kalcijev fosfat), magnezijev stearat (sredstvo protiv zgrudnjavanja).

Alergeni: Bez alergena.