Kreatin Monohidrat 700mg 120 kapsula
Kreatin Monohidrat 700mg 120 kapsula
Kreatin pomaže u izgradnji mišićne mase, poboljšava metaboličke procese i povećava snagu i izdržljivost.
40 doza - 120 kapsula - zaliha za 40 dana
Što su kapsule kreatina i zašto ih uzimati?
Kreatin je organska tvar koja se nalazi u mišićima svakog čovjeka, a aktivno sudjeluje u metabolizmu energije. Njegovo sudjelovanje omogućuje proces adekvatnog kontrakcije i opuštanja mišićnih vlakana. Ova je tvar prvi put u čistom obliku izolirana tek 1832. godine.
Prednosti kapsula kreatina
Prije svega, kreatin ima pozitivan učinak na ukupni tonus mišića povećavajući kontraktilnost svakog pojedinog mišića. Redovitim uzimanjem ove tvari može se postići značajan rast mišića i znatno povećati izdržljivost svake mišićne skupine. Međutim, važno je pridržavati se zdrave prehrane i redovito ići u teretanu, baviti se sportom ili se dovoljno baviti drugim oblicima tjelesne aktivnosti.
Tko bi trebao uzimati kapsule kreatina?
- Svi tipovi sportaša;
- Osobe s aktivnim načinom života;
- Oni čiji posao zahtijeva povećanu tjelesnu aktivnost;
- Adolescenti i djeca tijekom razdoblja aktivnog rasta;
- Odrasli koji imaju problema s tonusom mišića.
Kako uzimati kapsule kreatina?
U većini slučajeva najbolje je uzimati ove tablete tri puta dnevno, jednu kapsulu prije svakog obroka.
|
Podaci o dodatku |
|||
|---|---|---|---|
| Veličina porcije: 3 kapsule | |||
| Porcije po pakiranju: 40 | |||
| Količina po porciji | %DV | ||
| Kreatin monohidrat | 2100mg | * | |
| * Dnevna vrijednost nije utvrđena | |||
Sastojci: Prah kreatin monohidrata, Pullulan kapsula.
Alergeni: Bez alergena.
