Kolekcija: Baldrijan

Kaj je baldrijan?

Baldrijan je pomirjujoča rastlina, ki se v ljudski medicini uporablja že od antičnih časov. V naravi baldrijan raste predvsem v Evropi in Ameriki. V srednjem veku so menihi menili, da je baldrijan sveta rastlina Device Marije, zato so mu pripisovali tudi magične lastnosti.

Koristi baldrijana

Baldrijan je znan po svojih pomirjujočih in stres lajšajočih lastnostih. Ima tudi koleretični učinek, kar pomeni, da je potreben za ljudi, ki trpijo zaradi goste žolča. Baldrijan pomaga lajšati bolečine in krče. Prav tako pomaga pomiriti in obnoviti možgane po težkem duševnem delu.

Baldrijan povečuje elastičnost in prepustnost krvnih žil ter tako pomaga izboljšati delovanje kardiovaskularnega sistema. Pomaga obnoviti energetske zaloge in duševno zmogljivost.

Uporaba baldrijana

Baldrijan se uporablja kot antidepresiv in pomirjevalo. Prav tako pomaga lajšati bolečine in bolezni živčnega sistema. Pomaga bolje spati in se bori proti stresu. Baldrijan je dober za strah, nemir in živčno napetost. Prav tako lahko pomaga lajšati panične napade, tesnobo, anksioznost, histerijo, težave pri učenju, depresijo in visok krvni tlak.

Zgodovinsko je bil baldrijan v različnih delih Estonije uporabljen za zdravljenje bolečin v dihalih, strij in živčnih bolezni. Verjeli so tudi, da lajša glavobole, trebušne krče in menstrualne krče.

Neželeni učinki in predoziranje baldrijana

Prekomerno uživanje baldrijana lahko povzroči neželene učinke. Lahko se pojavijo čustvenost, pretirana zaspanost, zaspanost in glavobol.