Kolekcija: Koencim Q10

Kaj je koencim Q10?

Koencim Q10 je antioksidant, ki odstranjuje odpadne produkte in toksine iz telesa. Je čisti encim mladosti, ki ga strokovnjaki imenujejo ubikinon. Narava je telesu zagotovila koencim Q10, vendar se njegova količina sčasoma zmanjšuje. Pomanjkanje je treba nadomestiti z ustreznimi dodatki.

Njegova glavna lastnost je sinteza adenozin trifosfata, ki je potreben za aktiven metabolizem. Zato je za kurjenje maščobnih celic v telesu potreben koencim Q10. Raven koencima Q10 v telesu odraža, kako hitro se bo oseba utrudila. Njegov primanjkljaj povzroča izčrpanost notranjih sistemov in vodi v razvoj kroničnih bolezni.

Koristi koencima Q10

Koencim Q10 je dobro znan po svojih koristnih lastnostih. Prispeva k:

• aktiven metabolizem;
• krepitev spomina in živčnega sistema;
• normalizacija presnove in telesne teže;
• boj proti depresivnim stanjem, glavobolom, živčnim motnjam;
• normalizacija ravni holesterola;
• hitro celjenje ran in izboljšanje stanja kože.

Koencim Q10 je ključen za srce in žile, možgane, jetra in pljuča. Ti organi so najbolj obremenjeni in zato sproščajo največ energije. Priporočljivo je tudi jemanje med vadbo (spodbuja obnovo mišičnih vlaken, moč in energijo).

Uporaba koencima Q10

Koencim Q10 je priporočljiv za ženske in moške. Navodila za uporabo so navedena v navodilu za dodatek. Običajno je dnevni odmerek do 300 mg. Potrebno je posvetovanje z zdravnikom za določitev individualnega odmerka. Koencim Q10 ne smete jemati pred spanjem, saj proizvaja energijo, kar lahko povzroči težave s spanjem.

Neželeni učinki in predoziranje s koencimom Q10

Koencim Q10 lahko povzroči neželene učinke, če se ne upoštevajo priporočena navodila za uporabo. Lahko povzroči drisko, občutek dušenja, bolečine v želodcu in glavobol, omotico, nihanje razpoloženja, utrujenost in močno izčrpanost. Zato je potrebno upoštevati priporočene odmerke, navedene v navodilu za dodatek ali zdravniških priporočilih.