Kalcij 400mg 60 tablet

Kaj so kalcijeve tablete in zakaj jih jemati?

Kalcij je mineral, ki podpira trdnost in strukturo naših kosti ter zob. Kalcij se uporablja tudi za podporo komunikacije med možgani in preostalim delom telesa. Pomaga mišicam in krvnim žilam, da se krčijo in širijo ter po živčnem sistemu pošiljajo sporočila.

Ženske lahko ugotovijo, da kalcij olajša simptome predmenstrualnega sindroma. Kalcij pomaga pri uravnavanju normalnega srčnega ritma in živčnih funkcij.

Koristne lastnosti kalcijevih tablet

• Pomaga mišicam in krvnim žilam pri krčenju in razširjanju;
• Pomaga telesu graditi in vzdrževati močne kosti;
• Omogoča prenos živčnih signalov med možgani in telesom;
• Podpira vzdrževanje telesne moči;
• Izboljšuje vrednosti holesterola;
• Zmanjšuje tveganje za visok krvni tlak pri mladih in ženskah med nosečnostjo;
• Podpira strjevanje krvi.

Kdo naj jemlje kalcijeve tablete?

• Ljudje z alergijo na mleko ali laktozno intoleranco;
• Ljudje na veganski prehrani;
• Ljudje, ki zaužijejo veliko beljakovin ali natrija, kar lahko povzroči, da telo izloča več kalcija;
• Ženske s simptomi predmenstrualnega sindroma;
• Najstniki in starejši so izpostavljeni tveganju, da ne dobijo dovolj kalcija s hrano.

Kako jemati kalcijeve tablete?

Vzemite 2 tableti na dan. Odrasla oseba naj bi dnevno zaužila približno 1000 mg kalcija. Ženske nad 50 let in moški nad 70 let naj bi zaužili do 1200 mg kalcija na dan. Upoštevajte tudi prehranski vnos. Izogibajte se preseganju količine kalcija, ki jo vaše telo potrebuje na dan.

Kalcij je treba jemati skupaj z vitaminom D, da ga naše telo lahko absorbira. Izberite iz naše ponudbe prehranskih dopolnil z vitaminom D: https://www.fits.ee/en/vitamins/vitamin-d3

Sestavine: Kalcijev karbonat, polnilna snov: (mikrokristalinična celuloza), sredstvo proti sprijemanju: (magnezijev stearat), modificiran koruzni škrob.

Alergeni: Prosto alergenov.