Kolekcija: Olje bučnih semen

Kaj je olje bučnih semen?

Olje bučnih semen je olje, pridobljeno iz bučnih semen, z intenzivnim in značilnim okusom ter aromo. Vsebuje veliko vitaminov, mineralov, esencialnih maščobnih kislin in beljakovin. Poleg dobrega okusa je olje bučnih semen tudi učinkovito zdravilo za številne bolezni.

Koristi olja bučnih semen

Olje bučnih semen vsebuje vitamine D, E, A, K in vitamine skupine B. Poleg tega olje vsebuje velike količine cinka, železa, bakra, mangana, selena in beta-karotena. Cink v olju bučnih semen ščiti moški sečni sistem in sodeluje pri spermatogenezi.

Olje bučnih semen pomaga tudi preprečevati in lajšati urinsko inkontinenco, uretritis in prostatitis. Enako ugodno vpliva na okužbe sečil pri ženskah. Vitamin E spodbuja zdravje kože. Prav tako je dober pripomoček pri aknah in pomlajevanju kože.

Uporaba olja bučnih semen

Olje bučnih semen se uporablja v različnih jedeh, solatah, omakah in pecivih. Poleg tega, da jedem daje dober okus, se že dolgo uporablja za lajšanje in zdravljenje težav z uriniranjem. Pogosto je prisotno v romunski, slovenski in madžarski kuhinji, med drugim.

Olje bučnih semen je dobro tudi za oči in proti srčnim boleznim. Pomaga očistiti telo toksinov. Poleg tega je koristno za lajšanje sončnih opeklin in pospešitev celjenja ran.

Stranski učinki in predoziranje z oljem bučnih semen

Običajno uživanje olja bučnih semen ne povzroča stranskih učinkov. Vendar pa lahko nekateri ljudje doživijo alergijsko reakcijo. V tem primeru se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.