Kolekcija: Glukozamin

Kaj je glukozamin?

Glukozamin je sestavni del sklepnih površin, hrustanca, sinovialne tekočine in vretenc, ki je potreben za trdnost in prožnost hrustanca. Glukozamin je sestavljen iz beljakovinskih in sladkornih verig ter je nujen, da se lahko gibamo brez bolečin v kosteh, mišicah in sklepih.

Koristi glukozamina

Glukozamin ima naravne protivnetne in protivstarostne učinke. Človeško telo potrebuje glukozamin za sintezo različnih beljakovin in maščob, ki sestavljajo tkiva. Poleg tega je glukozamin pomemben pri tvorbi kit in vezi. Nahaja se tudi v sklepni tekočini in zagotavlja obnovo vezivnih tkiv.

Glukozamin pomaga proizvajati snov, ki je pomembna za nadomeščanje poškodovanega hrustanca. Poleg tega je glukozamin potreben za uničevanje vnetnih celic v sinovialni tekočini.

Uporaba glukozamina

Prehransko dopolnilo z glukozaminom se uporablja za spodbujanje normalnega delovanja sklepov, kosti in hrustanca. Lajša simptome poškodbe, vključno z bolečino, in pomaga tudi pri zdravljenju sklepov. Glukozamin spodbuja okrevanje sklepa ter lajša vnetje in bolečino.

Glukozamin pospešuje sintezo proteoglikanov in kolagena. Poleg tega glukozamin krepi in ščiti hrustanec ter uravnava presnovo hrustanca. S podporo presnove hrustanca pomaga telesu obnoviti poškodovani hrustanec. S tem jemanje prehranskega dopolnila z glukozaminom pomaga preprečiti poškodbe vezi in lajša bolečine.

Stranski učinki in predoziranje z glukozaminom

Glukozamin ni pogosto povezan s stranskimi učinki. Vendar lahko blagi stranski učinki vključujejo slabost, drisko in zaprtje. Resnejši, a redki stranski učinki pa lahko vključujejo glavobol, zgago in omotico.