Oprostite, v tej zbirki ni izdelkov.
Kaj je molibden?
Molibden je esencialni slednji mineral, ki ga telo potrebuje v zelo majhnih količinah. Deluje kot kofaktor za več encimov, ki pomagajo razgraditi in predelati določene spojine, vključno z aminokislinami, ki vsebujejo žveplo, in sulfiti. Molibden prav tako podpira normalen metabolizem s pomočjo encimov, ki sodelujejo v detoksikacijskih poteh. Naravno ga najdemo v živilih, kot so stročnice, polnozrnate žitarice, oreščki, semena in nekatere zelenjave. V prehranskih dopolnilih je molibden običajno prisoten v mikrogramskih odmerkih kot molibdenov kelat ali natrijev molibdat, pogosto vključen v multivitamine in mineralne komplekse.
Koristi prehranskih dopolnil z molibdenom
Molibden prispeva k normalnemu delovanju encimov s podporo encimom, ki pomagajo telesu predelati sulfite in druge snovi, ki nastajajo med presnovo. Zadosten vnos molibdena podpira splošni metabolizem hranil in je lahko pomemben za ljudi z omejeno prehransko raznolikostjo ali povečano potrebo. Večina ljudi dobi dovolj molibdena s hrano, zato se dopolnila običajno uporabljajo za zapolnitev vrzeli in ne kot samostojen izdelek z visokimi odmerki. Molibden je včasih vključen tudi v formule, namenjene podpori uravnoteženih detoksikacijskih poti, čeprav sta zdravo delovanje jeter in splošna prehrana še vedno temelj.
Uporaba molibdena
Dopolnila z molibdenom se običajno jemljejo enkrat dnevno po navodilih na embalaži, pogosto kot del multivitaminsko-mineralnega dopolnila. Ker so potrebne količine majhne, večina izdelkov vsebuje mikrogramske odmerke. Nekateri ljudje izberejo molibden, kadar želijo ciljno podporo s slednjimi minerali ali kadar je njihova prehrana revna s stročnicami in polnozrnatimi žitaricami. Na naši strani s kategorijami lahko raziščete različne izdelke s slednjimi minerali in multivitamine, ki vključujejo molibden, in izberete možnost, ki najbolj ustreza vašemu režimu.
Molibden: stranski učinki in varnost
Molibden je na splošno varen, če ga jemljemo v priporočenih količinah, vendar pretiran vnos ni priporočljiv. Zelo visoki odmerki skozi čas lahko povzročijo nezaželene učinke in motijo mineralno ravnovesje v telesu. Pomembno je, da upoštevate odmerek na embalaži in se izogibate kombiniranju več izdelkov z visokimi odmerki mineralov brez strokovnega svetovanja. Ljudje z zdravstvenimi težavami (zlasti putiko ali težavami z ledvicami), tisti, ki jemljejo zdravila na recept, ter nosečnice in doječe matere naj se pred uporabo prehranskih dopolnil z molibdenom posvetujejo z zdravnikom ali zdravstvenim delavcem.
Kje kupiti molibden v Estoniji?
V Estoniji lahko prehranska dopolnila z molibdenom kupite v naši spletni trgovini fits.ee.
