Kolekcija: Otroška vitamini

Kalcij

Ker otrokovo telo raste, mora prejeti vse vitamine in minerale, potrebne za razvoj. Kalcij je nujna hranilna snov za razvoj kosti, saj ta proces ne traja vse življenje, ampak v otroštvu in mladostništvu.

Vitamin D

Tako kot kalcij je tudi vitamin D pomemben za zdravje kosti. Pomaga preprečevati oslabitev in zmehčanje kosti ter preprečuje razvoj rahitisa pri otrocih. Ker veliko živil ne vsebuje veliko vitamina D, je treba zagotoviti, da otrok prejme dovolj dnevnih hranil. To lahko dosežemo na primer z dovolj časa na soncu ali z jemanjem prehranskega dopolnila.

Vitamin C

Vitamin C je bistven za normalno delovanje imunskega sistema. Ta hranilna snov pomaga ohranjati zdrave kosti, krvne žile in kožo ter je pomembna za vse otroke ne glede na starost. Poleg tega vitamin C pomaga podpirati energijske potrebe otroka.

Vitamin B

Vitamini skupine B pomagajo podpirati energijske potrebe otroka in zagotavljajo urejen metabolizem. Pomembni so tudi za ohranjanje zdravih oči in kože ter normalen nevrološki razvoj.

Vitamin A

Vitamin A prispeva k rasti in razvoju telesa ter ima pomembno vlogo pri regeneraciji tkiv. Je pomembna hranilna snov, ki podpira vid in zdravje kože, zato bi ga morali vsi otroci uživati že od zgodnjega otroštva.

Železo

Železo je pomembno tako za dojenčke kot za mladostnike. Rdeče krvne celice ga potrebujejo za zagotavljanje prenosa kisika po celem telesu.