Kolekcija: Čili

Kaj je chilli?

Chilli je živilo, ki pomaga kuriti maščobe in ogljikove hidrate ter posledično izgubljati težo. Chilli ima številne zdravstvene koristi. Uporablja se za spodbujanje zdrave prehrane in s tem tudi za doseganje zdrave telesne teže.

Koristi chilli

Chilli spodbuja porabo energije. Poleg tega vsebuje veliko vitaminov in mineralov, zaradi česar ima chilli blagodejen učinek na celotno človeško telo. Zaradi visoke vsebnosti vitamina C chilli pomaga krepiti imunski sistem. Ima tudi antibakterijske in antidiabetične učinke.

Znižuje holesterol, pomaga zmanjšati tveganje za raka in pospešuje presnovo. Chilli pomaga hitreje razgraditi maščobe in daje še posebej opazne rezultate ob redni vadbi.

Uporaba chilli

Chilli se uporablja za pospešitev presnove in je zato pogost v različnih dietah. Prav tako lahko zmanjša vnetja ter olajša migrene in glavobole. Krepi imunski sistem in preprečuje diabetes.

Chilli se uporablja tudi za zdravljenje artritisa, revmatizma in radikulitisa. Lahko tudi olajša simptome alergij in astme. Kapsaicin v chilli lahko pomaga pri lajšanju bolečin.

Neželeni učinki in prevelik odmerek chilli

Čeprav ima chilli nedvomno številne zdravilne lastnosti, lahko pretirano uživanje povzroči neželene učinke. Lahko draži želodec in črevesje. V hujših primerih obstaja tveganje za opekline sluznic. Prevelik odmerek lahko povzroči tudi zgago, drisko in bolečine v trebuhu.

Kje lahko v Estoniji kupim chilli?

V Estoniji lahko chilli kupite v naši spletni trgovini fits.ee. Chilli se prodaja tudi v trgovinah FITS v Talinu na naslovih Haabersti 1, Tallinn (P-P 10-20; S: 10-15) in Linnamäe tee 3, Tallinn (P-P 10-20; S: 10-15). Trgovine se nahajajo v nakupovalnih središčih ob blagajnah.