Kolekcija: L-Citrulin

Kaj je L-Citrullin?

L-Citrullin je dodatek, ki povečuje vašo energijo, moč in splošno zdravje. Je hranilo, ki pomaga vašim celicam učinkoviteje uporabljati kisik, kar spodbuja vzdržljivost med telesno vadbo. Prav tako podpira zdravje srca in ožilja z uravnavanjem krvnega tlaka, spodbujanjem zdrave cirkulacije in zmanjševanjem mišične utrujenosti. Poleg tega izboljšuje kognitivne funkcije in zmanjšuje raven stresa.

L-Citrullin deluje tako, da se v telesu pretvori v Arginin in nato v dušikov oksid. Posledično izboljša krvni obtok in poveča raven dušikovega oksida. To prinaša številne koristi, od izboljšane telesne zmogljivosti, povečane zmogljivosti, izgradnje mišic, boljšega zdravja srca do izboljšanega spolnega zdravja.

Za športnike, ki želijo izboljšati svojo zmogljivost, je L-Citrullin idealen dodatek. Uživali boste v povečani moči za optimizirane rezultate dvigovanja uteži in izboljšani vzdržljivosti pri teku ali vadbi v telovadnici. Ker spodbuja uporabo kisika v telesu, boste lahko dlje vztrajali med treningom, ne da bi se hitro utrudili. Ta edinstvena aminokislina se nahaja v številnih rastlinah, kot so lubenice, in postaja vse bolj priljubljena med ljubitelji zdravja zaradi svojega impresivnega seznama koristnih lastnosti.

Koristne lastnosti L-Citrullina

• Pomaga vašim celicam učinkoviteje uporabljati kisik, kar spodbuja vzdržljivost med telesno vadbo;
• Podpira zdravje srca in ožilja z uravnavanjem krvnega tlaka, spodbujanjem zdrave cirkulacije in zmanjševanjem mišične utrujenosti;
• Zmanjšuje krče med napornimi aktivnostmi ter povečuje raven mentalne osredotočenosti in budnosti;
• Pomaga podpirati optimalno proizvodnjo dušikovega oksida in zdravje srca in ožilja;
• Izboljša pretok krvi ter poveča rastni hormon in toleranco na glukozo.

Kako jemati L-Citrullin?

Ta močna spojina je enostavna za jemanje. Na voljo je v obliki prahu in kapsul. Za optimalne rezultate večina ljudi priporoča dnevni vnos 3 do 6 gramov L-Citrullina – višji odmerki lahko povzročijo neželene učinke, kot so zmanjšan apetit ali pogostejše uriniranje. Za natančne meritve si oglejte informacije na etiketi izdelka.

Stranski učinki in predoziranje L-Citrullina

Čeprav je L-Citrullin na splošno varen, če ga jemljete pravilno, lahko povzroči predoziranje, če zaužijete preveč naenkrat. Simptomi se razlikujejo glede na posameznika, vendar običajno vključujejo zelo nizek krvni tlak in prebavne težave (bolečine v trebuhu/krči). Takoj se posvetujte z zdravnikom, če opazite te simptome ali menite, da ste se predozirali z L-Citrullinom.