Kreatin monohidrat v prahu 300g

Kaj je kreatin v prahu in zakaj ga jemati?

Kreatin je organska snov, ki jo najdemo v mišicah vsakega človeka in aktivno sodeluje v presnovi energije. Njegova prisotnost omogoča ustrezno krčenje in sproščanje mišičnih vlaken. Ta snov so prvič izolirali v čisti obliki šele leta 1832.

Koristi kreatina v prahu

Kreatin ima predvsem pozitiven učinek na splošni mišični tonus s povečanjem kontraktilnosti vsake posamezne mišice. Z rednim jemanjem te snovi lahko dosežemo znatno rast mišic in občutno povečamo vzdržljivost vsake mišične skupine. Pomembno pa je, da se držimo zdrave prehrane in redno obiskujemo fitnes, ukvarjamo s športom ali se dovolj ukvarjamo z drugimi oblikami telesne aktivnosti.

Kdo naj jemlje kreatin v prahu?

• Vse vrste športnikov;
• Ljudje z aktivnim življenjskim slogom;
• Tisti, katerih delo zahteva povečano telesno aktivnost;
• Najstniki in otroci v obdobju aktivne rasti;
• Odrasli, ki imajo težave z mišičnim tonusom.

Kako jemati kreatin v prahu?

Priporočljivo je jemati 5 gramov tega prahu na dan. 

Sestavine: 100 % kreatin monohidrat v prahu.

Alergeni: Prosto alergenov.