Kaj je L-glicin v prahu in zakaj ga jemati?

Glicin je ena glavnih neesencialnih aminokislin, ki jih najdemo v beljakovinah. Glicin ima rahlo sladek priokus, njegovo starogrško ime pa pomeni "sladek". Glicin večinoma proizvaja telo samo, delno pa ga pridobimo s hrano. Glicin je potreben za delovanje telesa. Brez njega naš organizem ne more učinkovito uporabljati kisika, kot je potrebno.

Koristne lastnosti L-glicina v prahu

Glicin je pomembna sestavina. Omogoča celicam normalno delovanje v pogojih pomanjkanja kisika. Pomanjkanje te aminokisline lahko vodi do hudih posledic, kot je nenaden začetek presnovnih bolezni, zlasti v možganih. Glicin je najpomembnejša aminokislina za naš organizem. Pomembno je omeniti, da ima glicin številne lastnosti, ki so pomembne za naše zdravje in normalno delovanje vseh organov.

Koristne lastnosti L-glicina so naslednje:

• Glicin je zaviralni prenašalec živčnih impulzov. Če pride do prekomernega vznemirjenja živčnega sistema, lahko glicin upočasni ta proces;
• Sodeluje pri procesih celičnega dihanja in tvorbe energije;
• Izboljšuje pozornost, spomin in različne miselne funkcije;
• Glicin spodbuja tvorbo glavnih encimov;
• Deluje protivnetno;
• Pomaga preprečevati propadanje mišic.

Zakaj jemati L-glicin v prahu?

L-glicin v prahu je priporočljiv:

• Za zdravljenje prekomerne živčnosti pri otrocih;
• Za spodbujanje spomina in delovanja možganov v obdobjih napora;
• Za zmanjšanje simptomov avtonomnih žilnih bolezni.

Kako jemati L-glicin v prahu?

Priporočen dnevni odmerek je 0,5 grama. Najbolje ga je raztopiti v vodi.