Kaj je MSM v prahu in zakaj ga jemati?

Metilsulfonilmetan (MSM) je organska žveplova spojina. Pridobiva se iz morske vode s kompleksnim tehnološkim postopkom za izdelavo prehranskih dopolnil. Za razliko od mnogih drugih oblik žvepla je MSM netoksičen in ni nevaren.

MSM je najboljši prijatelj mišično-skeletnega sistema. Aktivni šport, sedeči način življenja in starostne spremembe v telesu so glavni vzroki za pojav ali napredovanje bolezni sklepov. Čeprav žveplo dobimo iz hrane, kot so meso, križnice in čebula, lahko sodoben način življenja oteži zadosten vnos žvepla, še posebej, če ne uživamo dovolj zelenjave, sadja in mesa.

Koristne lastnosti MSM v prahu

• MSM spodbuja tvorbo žveplovih beljakovin in aminokislin, ki varujejo molekulsko strukturo beljakovin;
• Pomaga telesu proizvajati kolagen, ki skrbi za zdravje vezivnega tkiva;
• Spodbuja tvorbo insulina, ki je potreben za presnovo sladkorja;
• Obnavlja ravni žvepla. Raziskave kažejo, da se zaradi artritisa ravni žvepla zmanjšajo za približno 30 %. Redno jemanje MSM lahko pomaga normalizirati te ravni.

Zakaj jemati MSM v prahu?

• Za zmanjšanje bolečin. MSM v bioaktivnih spojinah pomaga zmanjšati bolečino, vnetje in mišične krče ter upočasni propad hrustaničnega tkiva;
• Za pospešitev okrevanja po vadbi. Športniki, ki intenzivno trenirajo in tekmujejo, so izpostavljeni večjemu tveganju poškodb, kot so zvin in podplutbe. Dopolnila z MSM pomagajo sprostiti mišice in obnoviti sklepe.
• Za ohranjanje lepote. Žveplo, znano tudi kot "minerali lepote", izboljšuje kakovost nohtov in las. Dopolnila z MSM pospešujejo okrevanje mišic po vadbi. MSM nima stranskih učinkov, zmanjšuje bolečine, povečuje energijo in zmanjšuje vnetja. MSM je dragocena sestavina sodobnih prehranskih dopolnil.

Kako jemati MSM v prahu?

Priporoča se dnevni vnos 1,5 grama tega pripravka. Najbolje ga je raztopiti v vodi.