Kolekcija: Piperin

Kaj je piperin?

Piperin je naravno prisotna spojina, ki jo najdemo v črnem popru (Piper nigrum). Odgovoren je za značilen oster okus črnega popra in se pogosto uporablja v prehranskih dopolnilih zaradi svoje vloge pri podpori absorpcije hranil. Piperin je običajno vključen v formulacije z rastlinskimi izvlečki, kot je kurkumin (iz kurkume), saj lahko pomaga izboljšati biološko uporabnost. V dopolnilih je piperin običajno prisoten kot izvleček črnega popra v kapsulah, tabletah ali prahih v natančno odmerjenih količinah.

Koristi prehranskih dopolnil s piperinom

Piperin je najbolj znan po podpori absorpcije in biološke uporabnosti določenih hranil in rastlinskih spojin. Na primer, pogosto se kombinira s kurkuminom, da pomaga telesu, da ga bolje izkoristi. Piperin ima tudi antioksidativne lastnosti in je včasih vključen v formule za podporo presnove in prebave. Ker lahko piperin izboljša absorpcijo, se običajno uporablja v majhnih količinah kot podporna sestavina in ne kot glavno dopolnilo.

Uporaba piperina

Piperin se običajno jemlje kot del kombiniranega izdelka, ne samostojno. Pogosto ga najdemo v dopolnilih s kurkumo/kurkuminom, formulah za podporo sklepom in antioksidativnih mešanicah. Dopolnila se jemljejo po navodilih na embalaži, pogosto skupaj s hrano. Na naši strani s kategorijami lahko raziščete izdelke, ki vsebujejo piperin – od kompleksov kurkumina do večsestavnih wellness mešanic – in izberete možnost, ki ustreza vašemu režimu.

Piperin: stranski učinki in varnost

Piperin je na splošno dobro prenašan v majhnih količinah, ki se uporabljajo v dopolnilih, vendar lahko pri občutljivih posameznikih, zlasti pri višjih odmerkih, povzroči draženje želodca ali zgago. Ker lahko piperin vpliva na to, kako telo absorbira in razgrajuje določena zdravila, lahko pride do interakcij z zdravili na recept. Ljudje, ki jemljejo zdravila, tisti z gastrointestinalnimi težavami ter nosečnice in doječe matere, naj se pred uporabo dopolnil, ki vsebujejo piperin, posvetujejo z zdravstvenim delavcem. Vedno upoštevajte priporočeni odmerek in se izogibajte kombiniranju več izdelkov z izvlečkom črnega popra brez strokovnega svetovanja.

Kje kupiti piperin v Estoniji?

V Estoniji lahko dopolnila s piperinom (izvleček črnega popra) kupite v naši spletni trgovini fits.ee.