Vitamini za športnike

Kateri vitamini so potrebni športnikom?

Športniki uporabljajo različne vitamine za doseganje boljših rezultatov in povečanje ravni energije med treningom. Med njimi sta DMG dimetilglicin in kompleks ZMA.

Koristi vitaminov za športnike

Dimetilglicin je aminokislina, ki naravno nastaja v rastlinskih in živalskih celicah. Pomaga zmanjšati stres, izboljšati delovanje srca in spodbuditi možgane. Svetovno je znan po svoji sposobnosti izboljševanja zmogljivosti športnikov. Zaradi tega DMG pomaga izboljšati rezultate treninga.

Kompleks ZMA je kombinacija vitamina B6, cinka in magnezija. Ti vitamini prispevajo k zdravju kosti in mišic ter sintezi beljakovin. Uživanje ZMA prav tako pomaga zmanjšati utrujenost in okrepiti imunski sistem. Poleg tega je kompleks dober tudi za zdravje nohtov, kože in las.

Uporaba vitaminov za športnike

Tako dimetilglicin kot kompleks ZMA se uporabljata za izboljšanje športnih zmogljivosti športnikov in s tem za boljše rezultate. Pomagata zmanjšati utrujenost in povečati raven energije, da lahko športniki v treningu naredijo več.

Imajo splošno koristne učinke na zdravje telesa in imunski sistem. Prav tako so koristni za spodbujanje rasti mišic in pospeševanje presnove.

Neželeni učinki in predoziranje z vitamini, potrebnimi za športnike

Dimetilglicin in ZMA sta na splošno varna za kratkotrajno uporabo pri ljudeh.

Kje lahko v Estoniji kupim vitamine za športnike?

V Estoniji lahko vitamine za športnike kupite v naši spletni trgovini fits.ee. Vitamini za športnike so na voljo tudi v trgovinah FITS v Talinu na naslovih Haabersti 1, Tallinn (P-P 10-20; S: 10-15) in Linnamäe tee 3, Tallinn (P-P 10-20; S: 10-15). Trgovine se nahajajo v nakupovalnih središčih ob blagajnah.